Jak dbać o skórę trądzikową i czy można wyleczyć trądzik pospolity?

Trądzik jest dermatozą, która dotyka nie tylko młode osoby, ale i dorosłych. Trądzik pospolity związany jest z nadprodukcją sebum oraz zatkaniem gruczołów łojowych. O skórę trądzikową trzeba dbać w sposób szczególny, stosując dedykowaną pielęgnację. Jakie kosmetyki wybierać i czy można wyleczyć trądzik pospolity.

Czym jest trądzik pospolity i czy można go wyleczyć?

Trądzik pospolity jest przewlekłą chorobą skóry, która najczęściej występuje w okresie dojrzewania. Nie oznacza to jednak, że nie dotyczy także osób dorosłych. Zmiany skórne najczęściej pojawiają się nie tylko na twarzy, ale też ramionach, plecach czy klatce piersiowej. Trądzik pospolity jest spowodowany stanem zapalnych mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych, co skutkuje nadmiernym wydzielaniem sebum, zaburzoną keratynizacją, czyli występowaniem martwych komórek, które zapychają pory. Na skórze mogą pojawiać się zaskórniki otwarte, czyli czarne kropki oraz zaskórniki zamknięte, czyli białe grudki. Ponadto w cięższych formach trądziku występują guzki, duże krosty, które są bolesne. Mogą pojawiać się także torbiele. Niewątpliwie istotne znaczenie ma odpowiedź na pytanie, czy trądzik pospolity można wyleczyć. W teorii leczenie objawowe jest możliwe, ale wymaga naprawdę dużej cierpliwości. Choć ta dermatoza jest nieuleczalna, to jednak zwykle można ją wyciszyć. Ten stan utrzymuje się dość długo, jednak nawet po 10 czy 20 latach może ponownie się pojawić. Trzeba pamiętać, że leczenie trądziku powinno odbywać się u dermatologa, który często przepisuje leki miejscowe. Niestety konieczne jest stosowanie antybiotyków, choćby doksycyliny, leków hormonalnych czy Izoteku, który uznawany jest za jeden z najskuteczniejszych leków w leczeniu ciężkiego trądziku.        

Jak poprawić kondycję skóry z trądzikiem?

Właściwie dobrana pielęgnacja skóry, choć nie wyleczy trądziku, to jest kluczowa dla zachowania lepszego stanu skóry. Trzeba pamiętać, że brak pielęgnacji czy zbyt duże natłuszczenie skóry może pogorszyć chorobę. Codziennie trzeba oczyszczać skórę, stosując do tego łagodne żele. Najlepiej sprawdzają się te na bazie niacynamidu, który reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza wydzielanie sebum, a do tego wszystkiego zmniejsza widoczność porów skóry. Kolejnym ważnym kosmetykiem jest serum, choćby z kwasami takimi jak salicylowy czy azelainowy. Usuwają martwy naskórek, ale też wykazują działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. W żadnym wypadku nie można rezygnować z ochrony SPF, dlatego stosując kosmetyki, warto stosować te, które mają wysoki współczynnik ochrony. Musimy jeszcze wspomnieć, że nawet skóra tłusta wymaga nawilżenia i do tego celu najlepiej stosować kwas hialuronowy, który pozwala utrzymać nawodnienie, a ponadto wzmacnia barierę hydrolipidową. Nie zapomnij również, by przynajmniej kilka razy dziennie używać płynu micelarnego, który usuwa zanieczyszczenia i sebum. 

Dieta w walce z trądzikiem

Dieta ma znaczący wpływ na stan skóry trądzikowej. Rzeczywiście zdrowa i zbilansowana łagodzi zmiany skórne. Trzeba pamiętać o całkowitej rezygnacji z jedzenia typu fast food, a także garmażeryjnego, które jest mocno przetworzone. Produkty z wysokim indeksem glikemicznym nasilają zmiany trądzikowe, podobnie jak kawa z mlekiem czy ser żółty, a także czekolada. Natomiast warto sięgnąć po produkty, które wspierają walkę z trądzikiem. Są to warzywa liściaste zawierające antyoksydanty. Zalecane są także orzechy włoskie, migdały czy pestki dyni, które są bogate w cynki i witaminę E oraz w kwasy omega-3 hamujące stany zapalne skóry.